为持续深化体育课堂教学改革，提升教师专业教学能力，助力学生运动技能全面发展，12月17日下午，体育部在蟠龙校区足球场成功举办“基石之韵、智慧之光”系列活动公开课第五场。本次公开课由竞赛与体质测试教研室姚康华主讲，教学内容为《足球脚内侧传接地滚球》，基础部副部长李明、教学督导及体育教研室全体教师参与听课与评课交流。

学生课前热身

课堂伊始，姚康华通过快速集合整队、热情师生问好、精准点名考勤等规范流程，迅速凝聚学生注意力，清晰明确了本节课的教学目标、核心内容与安全要求。准备活动环节，先带领学生围绕足球场慢跑3圈，充分激活心肺功能与下肢肌肉；随后开展针对性原地徒手操训练，行进间专项素质练习等活动，全面拉伸肌肉韧带，提升身体柔韧性与协调性，为后续技术学习筑牢体能基础。

核心技术讲解示范环节，姚康华结合足球运动实战场景，重点拆解脚内侧传接地滚球技术要点。传球教学中，详细演示“两脚前后开立、膝关节微屈、重心落于两脚之间，脚腕锁紧、脚内侧正对出球方向，摆动腿以髋关节为轴由后向前摆动，用脚内侧击球后中部，随前送球”的完整动作流程，并强调击球部位、发力力度与身体平衡的关键控制；接球教学时，针对地滚球特点，讲解“两眼注视来球、身体正对来球方向，膝关节微屈、重心下沉，脚内侧迎球、触球瞬间顺势后引缓冲，平稳控球至身前”的动作要领，同时示范常见错误动作及纠正方法，让学生直观理解技术核心。

学生技能练习

技能练习环节，课堂氛围热烈有序。首先先开展两人一组的近距离对传练习，着重巩固传接球动作规范性；再逐步增加练习距离，加入移动传接训练，要求学生在动态中保持技术动作不变形，做到传接精准、衔接流畅。练习过程中，姚老师穿梭于各小组之间，逐一进行巡视指导，及时纠正学生动作偏差，针对共性问题集中讲解，确保每位学生都能掌握技术要点。

教师互评

课后评课交流环节，大家一致认为，本节课教学设计层次分明、逻辑严谨，有效突破教学重难点；同时课堂中融入团队协作、坚持不懈的思政元素，引导学生在训练中培养沟通配合意识与抗压拼搏精神，实现了“育体”与“育人”的深度融合。

此次足球公开课，大家在观摩研讨中相互启发、取长补短，为后续优化足球教学方法、提升课堂教学实效积累了宝贵经验，将进一步推动我校体育教学质量迈向新台阶。

图：孙佩茹  文：姚康华  审核：李明